Clik here to view.
Nina Furseth slår til igjen!
Nina Furseth er en tøff dame som vet å jobbe hardt mot målet. Hun har lang erfaring innen Bodyfitness og gjorde come-back tidligere i år. Hun er en tålmodig og svært fokusert atlet. Nå er hun klar for...
View ArticleClik here to view.
Men’s Physique — Ingen tvil hos Ørjan!
Ørjan Arnesen stiller for 24fitness denne høsten. Han skulle egentlig stille i Classic Bodybuilding, men er nå ikke i tvil om at han vil fortsette i Mens’s Physique! Han gjorde en knalldebut tidligere...
View ArticleClik here to view.
Julebord 2014 — 24fitness!
Det er bare noen dager til jul. 24fitness samlet seg på Mr. Hong for å spise sammen. Dette er en fin tradisjon for gymmen, som skaper et godt og hyggelig miljø. Tommi Thorvildsen eier 24fitness sammen...
View ArticleClik here to view.
Formsjekk på 24fitness
Det er få uker til atletene på 24fitness skal konkurrere. Tommi Thorvildsen er godt i gang med å forberede teamet sitt til scenen. Her kan du sniktitte på formen til noen av dem! Her viser Tommi...
View ArticleClik here to view.
Ned 25 kg på 17 uker — Tommi svarer leserne!
Jeg er 22år, 187cm og veier 110kg med ca. 20-25% fett. Er det mulig å gå ned 20-25 kg på 17 uker? Tommi svarer leserne! Jeg er 22år, 187cm og veier 110kg med ca. 20-25% fett. Jeg må ned til 85-90kg for...
View ArticleClik here to view.
Hvor ofte skal man trene en muskelgruppe? Tommi svarer leserne!
Vår ekspert Tommi Thorvildsen svarer på spørsmål fra leserne. Denne gangen svarer han på hvor mange ganger man bør trene en muskelgruppe i løpet av uken og hvor mange sett man bør kjøre! Hei. Jeg vil...
View ArticleClik here to view.
Vil bli mann og se stor og sterk ut – Tommi svarer leserne!
Sam er født biologisk kvinne, men skal gjennom en prosess for å bytte kjønn. Sam ønsker å se mer maskulin ut og bygge seg stor og sterk. Her svarer vår ekspert og coach Tommi Thorvildsen på hva som må...
View ArticleClik here to view.
Comeback for Arti & Alphamale!
Thomas Alphamale Egedius hadde ingen planer om å komme tilbake til scenen, men da han etter et år med treningsfri begynte å trene igjen, kom lysten tilbake. Thomas og Arti Sharma Lopes har trent...
View ArticleClik here to view.
Kristian Michael debuterer i Classic Bodybuilding
Tommi Thorvildsen coacher mange av de atletene som topper pallen. En av 24Fitness sine debutanter denne høsten er Kristian Michael. Han skal stå på scenen for første gang i Classic Bodybuilding under...
View ArticleClik here to view.
Michael klar for Olympia!
Michael debuterte i Men´s Physique i mars 2015 under Sandefjord Open og ble nr. 2. Han vant den gjeveste pokalen (overall) på Norway Open. Nå er han klar for Olympia i Moskva i desember. Se video med...
View ArticleClik here to view.
Arti til VM i El Salvador!
Nå er Arti Sharma Lopes (39) på vei til Sør Amerika med fly. Hun lander i tropevarme og ganske så annerledes forhold enn her i kalde nord. Men «sharmtrollet» får lite tid til strender og sol. Etter å...
View ArticleClik here to view.
Debutanten Elise gikk ned 15 kg på et år!
Elise Murbræck (31) debuterte nylig i Bodyfitness og fikk en flott 4. plass under Sandefjord Open. Nå er det flere konkurranser som står for tur. Her kan du bli bedre kjent med debutanten som forandret...
View ArticleClik here to view.
Slik varierer du vektene – Tommi svarer leserne!
Vår ekspert Tommi Thorvildsen svarer på spørsmål fra leserne. Denne gangen svarer han på hvordan man bør variere vektene på settene! Navn : T.E Kjønn : Mann Alder : 28 Still DITT spørsmål til vårt...
View ArticleClik here to view.
Trener mage hver dag – får ikke six-pack!
Vår ekspert Tommi Thorvildsen svarer på spørsmål fra leserne. Denne gangen svarer han på hvorfor man ikke får six-pack, selv om man spiser sunt og trener mage hver dag og han forteller hva som må til!...
View ArticleClik here to view.
Definerte bein — Tommi svarer leserne!
Jeg vil definere beina mer og trener bein to ganger i uken, men jeg har hørt at en gang i uken holder for å få tid til å vokse. Hva stemmer? Spørsmål sendt inn av «Monica» (26). Tommi...
View ArticleClik here to view.
Snakk med din coach!
Dette er en artikkel for dem som ønsker å stille i fitness eller kroppsbygging. Mange coacher og personlige trenere har forskjellige meninger om fremgangsmåten. Hvem skal du stole på? Hanna Elise...
View Article